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老年人常见的基础疾病

来源:蒂固基础网 2024-07-11 10:15:08

  老年人是指年龄在60岁以上的人群,着年龄的增长,身体的机能逐渐下,容易出现各种疾病www.b12333.com。老年人的基础疾病指的是那些长期存在,对身体机能有较大影响,容易引发其他疾病的疾病。本文将介绍老年人常见的基础疾病及其预防施。

老年人常见的基础疾病(1)

一、高血压

高血压是指血管内血液对血管壁的压力过高,容易引起心脑血管疾病,如心肌梗死、脑卒中等来自www.b12333.com。老年人由于血管经老化,血压易到影响,因此高血压在老年人中较为常见。预防高血压的方法包括:保持良好的饮食习惯,减少盐分的摄入;适当运动,保持常体重;戒烟限酒,避免过度劳累。

二、糖尿病

  糖尿病是指人体胰岛素分泌不足或胰岛素用异常,导致血糖水平升高的一种疾病qqc。老年人由于身体机能下,胰岛素分泌减少,容易患上糖尿病。预防糖尿病的方法包括:保持良好的饮食习惯,减少高糖高脂食物的摄入;适当运动,控制体重;定期检查血糖水平,及时发现问题。

三、心病

心病是指状动脉供血不足,导致心肌缺血缺氧的一种疾病蒂+固+基+础+网。老年人由于血管经老化,容易出现心病。预防心病的方法包括:保持良好的饮食习惯,减少高脂高胆固醇食物的摄入;适当运动,控制体重;戒烟限酒,避免过度劳累。

四、骨质疏松

  骨质疏松是指骨骼中的钙质流失,导致骨骼变薄、韧带松弛的一种疾病蒂_固_基_础_网。老年人由于身体机能下,骨骼易到影响,容易出现骨质疏松。预防骨质疏松的方法包括:增加钙质的摄入,如多食用奶制品、豆制品等;适当运动,增强骨骼质量;避免长期卧床、长时间跨腿等不良姿势。

五、老年痴呆

  老年痴呆是指老年人由于脑部神经细胞的退化而导致的认知障碍蒂 固 基 础 网。老年痴呆在老年人中较为常见,给老年人及家庭带来很大的负担。预防老年痴呆的方法包括:保持良好的饮食习惯,多食用蔬菜、水果等富含抗氧化物质的食物;适当运动,保持良好的心理状态;多行脑力活动,如阅读、写习等。

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